doba plavání

Plavání – Důvody, proč se věnovat tomuto sportu

Pohyb je zdraví prospěšný a vyhledává ho čím dál více lidí. Není to pouze správné běhání, kterému se můžete věnovat. V poslední době se do povědomí mnohých dostává plavání. Pohybová činnost ve vodě, při níž mimochodem můžete vydat daleko více energie a tím pádem spálíte více kalorií. Jestliže máte...